NEUESTE BEITRÄGE
Bergamotte – Cholesterinsenkende Wirkung
Sinnvoll: Reduzierung des LDL-Cholesterins
Idealerweise sollten die Spiegel des LDLCholesterins im Blut um oder unter 70 mg/dl im...
BROKKOLI: Gesund – aber schlecht bioverfügbar
Brokkoli ist ein sehr gesundes Nahrungsmittel, das ist mittlerweile allgemein bekannt. Wenige wissen jedoch, dass von den gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen in der Regel...
Spinat – Lebensmittel mit Gesundheitsplus
Frühlingsspinat ist besonders zart, feinblättrig und hellgrün, bestens geeignet, roh als Salat oder Smoothie verzehrt zu werden. Winterspinat schmeckt herber. Angeboten wird...
Natürlich Wohlfühlen mit Wasser und Salz
Das gesundheitliche Potential von Wasser und Salz zu nutzen, hat seit der Antike Tradition. Im Meer ist beides als Einheit verbunden. Die Mehrzahl der...
Heilung von innen
Wer krank ist, möchte geheilt und gesund werden.
Dem Vernehmen nach, aus medizinischen...
Fitte Muskeln – für einen fitten Stoffwechsel
Muskeln
sehen nicht nur gut aus und sorgen für eine straffe Figur sowie für Kraft und Beweglichkeit:
Muskeln sind auch der wichtigste Motor für...
Johanniskraut – Heilpflanze 2019
Es löst jedes Jahr wieder Verwirrung aus, aber es ist schon seit 1990 so, dass es sowohl eine Heil- als auch eine...
Ginseng – Belebt den Körper und harmonisiert das Denken
In
der fernöstlichen Medizin wird Ginseng gegen vielerlei Beschwerden eingesetzt. Die
Wurzel hat sich bewährt als Tonikum, welches das Immunsystem stärkt, den
Stoffwechsel anregt und...
Pflanzenstoffe gegen Stimmungstiefs – SAFRAN und RHODIOLA
Während der dunklen Jahreszeit leiden viele Menschen unter Gemütsschwankungen und depressiven Verstimmungen, sie fühlen sich lustlos und melancholisch. Vorbeugen kann man mit...
- Advertisement -
Neu in "ESSEN & TRINKEN"
Mit der Kraft des Hafers gegen Cholesterin und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Ein dauerhaft erhöhter Cholesterinspiegel gehört neben Rauchen, Bluthochdruck und Übergewicht zu den Hauptverursachern von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Diabetiker sind besonders gefährdet, den ein hoher...
Brauchen Muskeln eine SPEZIELLE ERNÄHRUNG?
Aktive Muskeln und eine ausgewogene Ernährung von guter Qualität sind zwei Dinge, die zusammengehören. Mit ausgewogenen, abwechslungsreichen Mahlzeiten erhalten Muskeln alle Nährstoffe, die sie...
Spinat – Lebensmittel mit Gesundheitsplus
Frühlingsspinat ist besonders zart, feinblättrig und hellgrün, bestens geeignet, roh als Salat oder Smoothie verzehrt zu werden. Winterspinat schmeckt herber. Angeboten wird...
- Advertisement -
Neu in "BASISPROGRAMM"
Spinat – Lebensmittel mit Gesundheitsplus
Frühlingsspinat ist besonders zart, feinblättrig und hellgrün, bestens geeignet, roh als Salat oder Smoothie verzehrt zu werden. Winterspinat schmeckt herber. Angeboten wird...
Natürlich Wohlfühlen mit Wasser und Salz
Das gesundheitliche Potential von Wasser und Salz zu nutzen, hat seit der Antike Tradition. Im Meer ist beides als Einheit verbunden. Die Mehrzahl der...
Heilung von innen
Wer krank ist, möchte geheilt und gesund werden.
Dem Vernehmen nach, aus medizinischen...
Neu in "NATÜRLICH & SCHÖN"
10 Gründe Warum Sie sich regelmäßig bewegen sollten
Die Olympiade ist gerade vorbei und immer noch redet alle Welt von Sport und Fitness, davon wie wichtig es ist, sich körperlich zu betätigen....
Schön mit den Jahren »Knitterschutz« für die Haut
Liebevolle, systematische und konsequente
Pflege ist die Basis, Intensivkuren
in Form von Ampullen und Masken helfen
zusätzlich, das Hautbild zu verbessern
und Fältchen vorzubeugen.
Schon ab dem 30. Lebensjahr...
Neu in "FITNESS"
Fitte Muskeln – für einen fitten Stoffwechsel
Muskeln
sehen nicht nur gut aus und sorgen für eine straffe Figur sowie für Kraft und Beweglichkeit:
Muskeln sind auch der wichtigste Motor für...
Barfußlaufen
Ein gutes Training für die Füße und den ganzen Körper. Wer sich mit Laufsport beschäftigt, kommt an dem Thema „Barfußlaufen“ nicht vorbei. Geradezu unüberschaubar ist...
Psoas – Kaum bekannt und doch so wichtig
Sie leben gesundheitsbewusst, haben aber noch nie etwas vom Psoas gehört? Dann befinden Sie sich in bester Gesellschaft: Abgesehen von Ärzten, Physiotherapeuten und gut...
Neu in "LIFESTYLE"
CLEAN SLEEPING der Trend zum gesunden Schlafen
Immer mehr Menschen klagen über Schlaflosigkeit und leiden unter Müdigkeit tagsüber. Sie erfahren am eigenen Leib, wie wichtig ein guter Nachtschlaf ist, wissen aber...
EINFACHER gesund leben
Unsere Lebensart wird immer aufwändiger und komplexer: immer mehr vom Fortschritt und Überangebot, von Möglichkeiten, Erleichterungen und Verlockungen bestimmt. In wenigen Jahrzehnten, während einer...
Wenn der Körper für die Seele spricht
Es ist der Geist, der sich den Körper baut, schrieb Friedrich Schiller in Wallensteins Monolog. Der Dichter wusste, wovon er sprach. Von Kindheit an...
Neu in "NATUR & MEDIZIN"
Bergamotte – Cholesterinsenkende Wirkung
Sinnvoll: Reduzierung des LDL-Cholesterins
Idealerweise sollten die Spiegel des LDLCholesterins im Blut um oder unter 70 mg/dl im...
Johanniskraut – Heilpflanze 2019
Es löst jedes Jahr wieder Verwirrung aus, aber es ist schon seit 1990 so, dass es sowohl eine Heil- als auch eine...
Passionsblumenkraut für mehr Gelassenheit
Die Wirkstoffe des Passionsblumenkrauts entspannen ohne zu ermüden – ideal gegen die tägliche Überforderung.
Die Passionsblume (Passiflora) verdankt ihren Namen ihrer symbolträchtigen Blütenform. Die auffällig...
