Blog als Gesunde Fette kategorisiert

KOKUSNUSS - Lebensmittel mit Gesundheitsplus

15.02.22 08:47 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)
KOKUSNUSS - Lebensmittel mit Gesundheitsplus

Auf Südseebildern sind sie oft der Blickfang – die bis zu 30 Metern in die Höhe ragenden, biegsamen Palmen mit großen wedelartigen Blättern. Ihre Früchte erreichen ein Gewicht von bis zu zwei Kilogramm. Was man hierzulande als Kokosnuss kaufen kann, ist nur der Samen. Im frischen Zustand wird die un...

Olive – Lebensmittel mit Gesundheitsplus

01.01.18 08:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

Olivenhaine prägen mediterrane Landschaften. Ob die Früchte oval oder rund sind, hängt von der Sorte ab. Grün oder schwarz ist eine Frage der Reife. Alle schwarzen waren mal grün und alle grünen wären dunkelviolett bis schwarz geworden, wären sie länger am Baum geblieben. Vorteil der etwas unreif ge...

Fit mit Fett - Welche Fette können das leisten?

01.11.17 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)
Fett im und am Körper wird nicht gerne gesehen – weder im Blut noch am Bauch. Dazu wird häufig vermutet, vor allem das Fett aus der Nahrung mache die Menschen dick und krank. Diese Vermutung ist dann zutreffend, wenn ungute Fettarten und dazu reichlich Kohlenhydrate aufgenommen werden. Eine Fettsäur...

Forum: Oxidiertes LEINÖL

01.07.17 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)
Jeden Monat erreichen uns unzählige Leserbriefe, die wir alle mit großer Freude lesen und prüfen. Damit auch andere Leser von den Einsendungen profitieren können, beantworten wir die spannendsten Gesundheitsfragen hier im „Forum“. Für mehr Durchblick im Informationsdschungel und ein gesünderes Leben...

Eine neue Ernährungsweise zum Schutz vor Demenz und Krebs und noch mehr Krankheiten

01.07.15 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

»Die Erinnerung ist das einzige Paradies,
aus dem wir nicht vertrieben werden können.«
Jean Paul

Kann ein einzelnes Mittel, sei es ein Nahrungsmittel oder eine Heilpflanze oder ein Medikament, vor Krebs oder vor Demenz schützen? Manche Menschen hoffen auf die Wunderpille. Oder besser noch auf mehrere W...

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