Blog als Dr. Mohr getaggt

Kohlenhydratreiche Kost - Kann ihr nun doch eine lebensverlängernde Wirkung zugeschrieben werden?

01.01.17 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

Obgleich sich die meisten Menschen wenig nachhaltig verhalten, ist individuelle, eigene Lebensverlängerung ein Hauptanliegen vieler. Selber erachte ich möglichst lange Gesundheit für sinnvoll, wozu mir das Basisprogramm für längere Gesundheit wichtig ist. Zu diesem Basisprogramm gehört die bevorzugt...

Forever young? Besser gesund älter werden

01.05.16 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

»Der Rost macht erst die Münze wert.«

Johann Wolfgang von Goethe

Jugendlichkeit gilt in unserer Zeit als besonders attraktiv und erstrebenswert. Daher möchten viele Menschen auch im Erwachsenenalter und sogar in späteren Jahren gern noch jugendlich sein, bzw. wirken. Und vor allem genauso gesund bleib...

Vertrauen ist lebensfördernd

01.03.16 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

Wem – und worauf – kann man derzeit noch vertrauen?
Welcher Politik, gar welcher Polemik, welcher Behauptung, welcher Maßnahme,
welcher Medizin, welchem Mittel? Stets wird uns Kontrolle geboten, für die wir
– oder andere – bezahlen müssen.
Zum Ausgleich dafür werden wir versorgt und überwacht.

Ist Vertra...

Im Frühjahr Ihr Neubeginn

01.03.16 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

»Das Leben gehört dem Lebendigen an,
und wer lebt, muss auf Wechsel gefasst sein.«

Johann Wolfgang von Goethe

Unser Zeitverständnis ist linear, logischerweise. An jedem Silvestertag stellen wir fest, dass wieder ein Jahr vergangen ist. Und an jedem Geburtstag stellen wir fest, dass wir wieder um ein Ja...

Telomere und Langlebigkeit

01.03.16 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

»Wir werden erst verstehen,
wie altern funktioniert,
wenn wir es aufhalten können.«

Nir Barzilai, Institute of Aging, New York

In den Ländern mit guter Versorgung, Hygiene und zweifellos auch mithilfe der modernen Medizin konnte seit der zweiten Hälfte des vorigen Jahrhunderts ein Zuwachs der statistisc...

Im Bewußtsein der Endlichkeit

01.11.15 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

Gibt es Unendlichkeit, Ewigkeit? Menschen erhoffen sie. Was wäre dann Ewigkeit?
Dass alles so bleibt wie es war? Oder gar besser?
Danach sieht es in unserer Zeit gerade nicht aus.

Brauchen wir die Hoffnung auf Ewigkeit, weil ohne diese Hoffnung das Bewusstsein unserer Sterblichkeit schier unerträglich ...

Curcuma und Curcumin - Neues Wissen zu einer alten Heilpflanze Für ihre Gesundheit

01.05.15 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

»Dans les petits sacs sont les bonnes épices.«
(In den kleinen Säcken sind die besten Gewürze.)

Französisches Sprichwort

Die beste Therapie von Krankheiten ist wohl die: das Entstehen von Krankheiten bestmöglich zu verhindern. Von der modernen Medizin wird diese Vorgehensweise als Primärprävention beze...

Warum täglich Grüntee trinken?

01.05.15 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zu einer alten Heilpflanze

»Das Wesen des tees ist harmonie,Klarheit und Wahrheit.«Shui Xiang Shang Ti

Viele Menschen wissen schon: Grüntee ist gut für Leib und Seele – und kann sogar vor Krebs schützen. Von derartigem Erfahrungswissen hält aber die moderne Medizin...

Besser weniger Fett oder weniger Kohlenhydrate für die Gesundheit?

01.03.15 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

Unseren bäuerlichen Vorfahren wäre die Frage, wovon sie weniger essen sollten, frivol erschienen. Reichte doch das Wenige, was sie hatten, das sie gesät und geerntet hatten, für das sie mühsam gearbeitet hatten, oftmals kaum aus, um den nächsten Winter zu überstehen. In Kriegs- u...

Leinöl - Nahrung kann Medizin sein

01.03.15 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

Bei einer kürzlich durchgeführten Studie1, die am Fred Hutchinson Cancer Research Center in Seattle stattfand, wurde die Wirkung der Omega-3-Fettsäuren erneut nachgewiesen.

Der Lein (Linum usitatissimum) zählt zu den ersten Ackerfrüchten, die schon seit der Jungsteinzeit angebaut werde...

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