Omega-3-Fettsäuren gehören zu den bekanntesten Nährstoffen für Gesundheit und Wohlbefinden. Sie sind sowohl für das reibungslose Funktionieren unserer Zellen als auch für ein effizient arbeitendes Immunsystem und für die Regulation von Entzündungen essenziell. Entzündung ist ein wesentlicher Faktor,...
Blog als Telomere getaggt
Omega-3 - Ein essentieller Nährstoff für gesundes Altern und Langlebigkeit
Wie wir das Altern verlangsamen können – „Hallmarks of Aging“
In den letzten Jahren haben Wissenschaftler eine Liste von neun sogenannten "Hallmarks of Aging" identifiziert, die beschreiben, wie der Körper im Laufe des Lebens altert und sich verändert.1 Die Entdeckung dieser Merkmale könnte dazu beitragen, unseren Lebensstil betreffende Empfehlungen ...
Forever young? Besser gesund älter werden
»Der Rost macht erst die Münze wert.«
Johann Wolfgang von Goethe
Jugendlichkeit gilt in unserer Zeit als besonders attraktiv und erstrebenswert. Daher möchten viele Menschen auch im Erwachsenenalter und sogar in späteren Jahren gern noch jugendlich sein, bzw. wirken. Und vor allem genauso gesund bleib...
Telomere und Langlebigkeit
»Wir werden erst verstehen,
Nir Barzilai, Institute of Aging, New York
wie altern funktioniert,
wenn wir es aufhalten können.«
In den Ländern mit guter Versorgung, Hygiene und zweifellos auch mithilfe der modernen Medizin konnte seit der zweiten Hälfte des vorigen Jahrhunderts ein Zuwachs der statistisc...
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