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Es hat nicht geholfen. Manche Behandlung wird so empfunden. Bei chronischen Erkrankungen und Funktionsstörungen nicht selten. Das muss sorgfältig geklärt und behoben werden. Anderenfalls ist Verschlimmerung der Krankheit zu befürchten sowie Resignation oder Verzweiflung

Mit "Meine Gesundheit 3.0" zeigen wir, wie Sie ihre Gesundheit einschätzen und systematisch, objektiv messbar mit spielerischer Freude erstaunliche Fortschritte erzielen können. Unser Ziel ist es, Ihnen die nötigen Informationen an die Hand zu geben, mit denen sie ihre Gesundheit eigenvera...

Interview mit Dr. Andreas Raab

Im letzten Teil der Serie über die Bedeutung der „Hallmarks of Aging“ für unsere Gesundheit haben wir über genetische Instabilität und Telomer-Abnutzung als zentrale Mechanismen des Alterns gesprochen (s. reformleben Nr. 59 u. Einleitung Nr. 58). Heute möchten wir uns m...

Im letzten Teil der Serie über die Bedeutung der „Hallmarks of Aging“ für unsere Gesundheit haben wir über epigenetische Veränderungen und den Verlust der Proteostase gesprochen (s. reformleben Nr. 60). Heute möchten wir uns mit zwei weiteren Hallmarks beschäftigen: Mit der Autophagie u...

Immer mehr gesundheitsbewusste Menschen setzen auf roten koreanischen Ginseng (Panax ginseng), um Körper und Geist zu stärken. Aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme dieses Naturprodukts nicht nur das allgemeine Wohlbefinden unterstützt, sondern auch gezielt die Blutzu...

Depressionen sind eine weit verbreitete Volkskrankheit: Rund 9,49 Millionen Menschen in Deutschland sind davon betroffen. Laut dem Wissenschaftlichen Institut der AOK (WIdO) ist die Zahl der diagnostizierten Erkrankungen in den letzten fünf Jahren kontinuierlich gestiegen und erreichte zuletzt mit 1...

Wer eine Darmsanierung durchführt oder generell seine Darmflora unterstützen möchte, greift oft zu Probiotika, also Präparaten mit lebenden Milchsäurebakterien oder Hefen. Das ist auch richtig so. Allerdings ist dies nur die halbe Miete, denn zu einer vollständigen Unterstützung des Mikrobioms gehör...

Wer in der kalten Jahreszeit nach Mitteln für die Unterstützung des Immunsystems fragt, dem werden nicht selten Produkte mit Vitamin C oder Zink, Echinacea, Cistus incanus oder Ingwer empfohlen. Was dabei aber oft vergessen wird, ist unser größtes Immunorgan: der Darm. Wer seine Immunabwehr umfassen...

Ein gesunder Darm ist nicht nur für die Verdauung von Bedeutung, sondern spielt auch für zahlreiche weitere Aspekte unserer Gesundheit eine Schlüsselrolle – insbesondere für ein starkes Immunsystem. Mit seiner großen Oberfläche, vergleichbar mit der eines Tennisplatzes, kommt der Darm nämlich täglic...

Diabetes und Bluthochdruck, zwei der weltweit am häufigsten auftretenden chronischen Erkrankungen, treten oft gemeinsam auf und führen zu einem komplexen Zusammenspiel, das erhebliche Gesundheitsrisiken mit sich bringt. Bluthochdruck ist, zusammen mit Insulinresistenz, eines der Kennzeichen des meta...